Zomaar wat voorbeelden van mensen die met een indicatie vanuit het CJG of de WMO bij ons kunnen sporten. Martine begeleidt je 1-op-1. Zo werk je samen met haar aan jouw persoonlijke doelen. Met veel gezelligheid en zonder oordeel. 

Waarom kickboksen?

Tijdens de les leert Martine je de basis van het kickboksen aan. Kickboksen is niet alleen een workout waarbij je lekker met je ledematen mag zwaaien, maar ook dé manier om grenzen aan te geven. Je conditie wordt beter en het helpt je om je emoties te reguleren. Kickboksen is conditietraining en zelfverdediging tegelijk.